累計進站人數 :
650526
搜尋
最新消息

最新消息

探秘世界長壽之鄉,過個養生養眼養胃養心的冬天

探秘世界長壽之鄉,過個養生養眼養胃養心的冬天

發佈時間 12月 01日, 2020

廣西西北部有一處桃源鄉縣,青山碧水綠四季,人傑地靈宜養生,縣內居住著多位百歲老人,被稱為「世界長壽之鄉」、「人瑞聖地」。聞名遐邇的河池巴馬,不僅藏著長壽秘密,還藏著豐富獨特的旅遊資源。

世界長壽之鄉:巴馬。
世界長壽之鄉:巴馬。

巴馬物華天寶,久養深閨,沒有城市喧囂,只有令人流連忘返的山光水色。冬天,依偎在巴馬山水懷抱裡,感受愜意舒適的暖陽,閒適悠然的氛圍讓人身心得到徹底放鬆。

愜意舒適的巴馬山水。
愜意舒適的巴馬山水。

「命河」秀水瀠洄,兩岸奇峰峻巒,田疇似錦,村屯錯落,如同一幅詩意田園畫卷。河水水質良好,清冽甘甜,含有對人體健康有益的礦物質和微量元素,是巴馬鄉人的長壽之河。

命河水質良好,清冽甘甜。
命河水質良好,清冽甘甜。

奇山暗洞,是巴馬一絕。「百魔洞」洞中怪石林立,多姿多彩,令人目不暇接,暗洞、奇山、天坑罕見壯觀,讓人驚嘆不已。洞內常年祥霧瀰漫,負氧離子濃度高達每平方厘米7萬個,是極好的康復療養勝地。

巴馬的奇山暗洞。
巴馬的奇山暗洞。

地下溶洞「百鳥岩」,河水平靜清澈,兩岸竹影婆娑,乘舟泛河如遊畫中。百鳥岩洞頂自然天窗無數,洞中鐘乳石千姿百態,各肖物類,光環影繞,如瓊宮晶閣。

在巴馬乘舟泛河如遊畫中。
在巴馬乘舟泛河如遊畫中。

生活在風景如畫的地方,心情舒暢,胃口也變得更好。巴馬肥沃的土壤孕育出的穀物綠色有機又含香,水和食物都呈鹼性,是道地的「養生餐」。

養生的火麻仁。
養生的火麻仁。

明目護肝的火麻湯,是由火麻仁製成的一道美食。將火麻仁種子加水打碎製成汁,再加入其他蔬菜進行烹煮,待到湯麵出現豆腐渣狀的物體,即可關火享用。據說此湯對於延年益壽有極好的功效,火麻湯也常常出現在巴馬老人的飯桌上。

巴馬人稱「黃金食」的玉米粥。
巴馬人稱「黃金食」的玉米粥。

珍珠黃玉米高蛋白、低熱量、易消化,細磨煮沸的玉米粥是當地百歲老人的主食,當地群眾稱之為「黃金食」、「長壽粥」,當之無愧也。

清甜爽口的巴馬香豬。
清甜爽口的巴馬香豬。

巴馬香豬極受食客喜愛,白切清燜,略帶清甜,讓人意猶未盡;火烤回鍋,濃香四溢,酥脆爽口,實屬人間美味。巴馬美食,不勝枚舉,香飄十里的巴馬油魚、溫潤滋補的龍骨花湯等,營養豐富,老少皆宜,親自品嚐才知其中美味!

請點下方按鈕將網址複製,貼上微信發送給好友